DIETA JÁ

Oiee!!

Olha eu aqui de novo!! Tudo bem com vocês, comigo está tudo bem. Vim aqui hoje de novo só pra dizer que recebi minha dieta e acreditem: posso até comer chocolate (claro que 1 por dia né?! rsrs)!! Sinto que vai ser fácil fazê-la, essa é uma vantagem de procurar um(a) nutricionista, a minha passou uma dieta dentro da minha realidade, ou seja, não vou precisar mudar minha alimentação drasticamente e principalmente: não vou passar fome!! Aliás fica uma dica pra vocês, não façam essas dietas que prometem milagres em pouco tempo, pois com a mesma rapidez com que você perde os quilos você recupera depois, pois são tão hipocalóricas (com baixas calorias e restrições) que você não aguenta fazer por muito tempo.

Bom pessoal, é isso, fico por aqui mas peço que torçam por mim tá?! Prometo cumprir tudo direitinho!!

Bjinhos!!

1º passo para a mudança

Hello friends!!

Hoje pela manhã dei o 1º passo para minha mudança de vida, acordei bem cedo e fui fazer uma série de exames que a endocrinologista havia solicitado, estou com os dois braços furados (tiveram que fazer 4 coletas em horários diferentes) mas cumpri o que deveria ter feito a muito tempo. Já marquei o retorno a médica pra quinta-feira dia 09/06 e pretendo começar a tomar os remédios que ela me passou em breve. Bom pessoal por hoje é só. Fica abaixo uma piadinha de dieta, rsrs!!

Bjos